Робота за комп’ютером не псує зір необоротно. Втома, сухість і різь виникають через те, що дивлячись на екран, людина моргає значно рідше за звичайне, і поверхня ока пересихає. Основний захід — правило «20-20-20»: кожні 20 хвилин дивитися 20 секунд на предмет за 6 метрів. Симптоми минають після відпочинку. Чи псує комп’ютер зір насправді Це головний страх, пов’язаний з екранами, і відповідь на нього заспокійлива. За позицією Американської академії офтальмології, синдром комп’ютерного зору не спричиняє стійкого пошкодження очей. Усі його прояви тимчасові й оборотні. Екран не «садить» зір, не наближає короткозорість і не руйнує сітківку. Причина дискомфорту не в самому моніторі,…
Автор: Віталій Куга
Віталій Куга
Власник і головний редактор онлайн-журналу Rixar. Магістр медичних наук. Понад два роки розвиває видання та відповідає за редакційну політику: відбір тем, перевірку матеріалів перед публікацією і формат подачі. Найбільше уваги приділяє матеріалам про здоровʼя, харчування та побут.